Maszeruj z nami! Zabierz kije do nordic walking, czas na integrację, o pandemii zapominamy!

6.png

OPIS ZADANIA

Zadanie polega na przeprowadzeniu kompleksowego szkolenia nordic walking dla 20 grup Oleśnian. Dla każdej grupy przewidziane jest 10 zajęć, podczas których krok po kroku zostaną wyjaśnione zasady prawidłowej techniki nordic walking: płaski, długi krok, koordynacja naprzemienna, obszerna praca ramion, delikatne pochylenie tułowia w przód, wypuszczenie kija za linią bioder, miejsce i kąt wbicia kija. Przeprowadzone zostaną również ćwiczenia siłowe i wzmacniające a także gry i zabawy ruchowe. W ramach zadania zakupione zostanie 100 par kijów, 100 odblasków (szelek),  odbycie 200 jednostek treningowych (czas trwania jednostki to 90 min.).

SZACUNKOWA WARTOŚĆ REALIZACJI ZADANIA (BRUTTO)

48.000,00 zł

×

Wyszukaj w serwisie

Najczęściej wyszukiwane frazy: